图片

棋牌游戏大全_棋牌游戏下载_官网推荐最火爆棋牌游戏平台*

当前位置:主页 > 毕业论文 > 教育类 > 中等教育 > >

浅谈中考学生考前易有的四大心理盲点

来源::未知 | 作者:棋牌游戏大全_棋牌游戏下载_官网推荐最火爆棋牌游戏平台* | 本文已影响
浅谈中考学生考前易有的四大心理盲点  一位初三女生说:“我成绩一直不大好,但感觉自己的记忆力还不错,可是初三许多科目都需要化时间去记忆、去背诵,现在离中考只有80多天了,我感觉自己的记忆力越来越差,前背后忘记,越来越焦虑,这种学习状态很令人担忧。”
  给学生的建议:1.利用情景进行联想记忆,比如自己编个小故事将历史事件编入其中,便于记忆。
  2.运用多感官协同记忆。即:采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。
  3.“好记性不如烂笔头”,多动笔墨也是提高记忆力的有效方法。
  4.理解的基础上记忆并使所学内容系统化,同时把它们纳入自己原有的知识体系。
  5.及时有效地复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘的规律是“先快后慢,先多后少”,提醒我们必须当天及时复习,从而达到学习效果的保持,做到“今日事今日毕”。
  6.利用过度学习来提高记忆力。心理学家的研究表明:学习程度在150%左右时,保持效果较好。因此较为合适的过度学习量为50%左右。
  [案例]合理的营养饮食
  一位初三女生诉:“父母说,初三了,学习压力这么大,用脑过度,需要好好补补,所以他们每天给我吃各种营养,还怕我在学校午餐吃不好,让我每天带菜到学校,常常惹得其它同学笑话。也许是营养过剩,使得我脸上发出了许多青春痘。”
  给家长的建议:初三学生的学习任务重,用脑量加大,的确需要家长在饮食方面注意一定的营养搭配,菜肴的烹调要结合自己孩子的饮食习惯,以便引起食欲,注意多种氨基酸和丰富的维生素、微量元素和一定的碳水化合物的摄入。但也需要适度,过分营养不仅没有必要,可能还会产生副作用。
  [案例]家务VS学习
  许多初三学生在家处处养尊处优,真正过上了“饭来张口,衣来伸手”的生活。倒不是初三的学生不愿意去做一些力所能及的家务活。有时候,他们尚未动手,我们的家长就在一旁叫起来了:“你别动,我来收拾,初三生活时间这么紧,你快去看书吧,好好温温功课才是你的正事!”
  给家长的建议:
  1.要以一颗平常心对待孩子的中考,所以没有必要弄得“草木皆兵”,反而徒增家庭的紧张气氛,给考生带来考试压力。
  2.适当的家务活是初三学生在紧张、忙碌的学习之余获得放松和体验劳动快乐的有效渠道。
  [案例]“我对成绩、名次感觉麻木了”
  一位初三学生表示:“自己原先学业成绩非常出色,在年级中排名相当靠前,可最近几次月考,成绩不理想,名次一降再降。而且大题目失分,我却一点不着急,好像感觉麻木了,似乎自己对成绩不在乎了,我这种状态是否不大正常?”
  给学生的建议:1.肯定其仍然不失为一位好学生,而且内心深处很在乎考试成绩。
  2.分析其“不在乎、没感觉”的心理实际是一种“鸵鸟策略”,也就是一种自我心理防卫机制。
  自我心理防卫机制是人的一种很正常的潜意识心理活动,有时候不妨利用一下,但短暂的自我防卫之后,还需要直面现实,勇于面对,坦然接受。
  3.不要期望值过高,要以平常心对待考试尤其是重要考试。答错题很正常,仔细分析一下答错题的原因,最好每门学科准备一本“错题集”,自我整理,及时订正,找寻规律,一定可以重拾学习的自信。
  4.积极乐观地看待月考,可以自我安慰:幸好现在还不是中考,我还有改正的机会。然后重整旗鼓,充满信心地迎接中考。

棋牌游戏大全_棋牌游戏下载_官网推荐最火爆棋牌游戏平台*

热榜阅读TOP

本周TOP10

论初中毕业生学业考试的价值追求

论初中毕业生学业考试的价值追求

摘要: 初中毕业生学业考试是初中毕业和高中招生制度改革的重要组成部分,其性质和任务应有别于传统的中...